葉落秋暮,新冬將至,冬季是疾病高發(fā)的季節(jié),為提高各位老年朋友們在冬季的養(yǎng)生意識,增強(qiáng)自我保健能力。2024年11月20日上午,中國電信西安分公司紡織城營業(yè)廳開展以“電信暖秋冬,翼站情長留”為主題的冬季養(yǎng)生公益宣傳活動。
活動現(xiàn)場,愛心大使從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā),針對老年人冬季容易引發(fā)疾病、各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個(gè)方面,用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題,如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活工作環(huán)境等健康保健知識。提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié),一定要做好預(yù)防工作。
活動結(jié)束后,還為現(xiàn)場的爺爺奶奶叔叔阿姨們,發(fā)放了雞蛋和艾草錘,同時(shí)講解艾草錘的功效和作用。艾草錘會散發(fā)出艾草藥香,有安神助眠、寧神理氣的作用。平時(shí)用艾草錘輕輕敲打身體的各個(gè)部位,不但可以緩解身體疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),還能有效提高免疫力。大家迫不及待地拿起艾草錘,在身上敲打,喜愛之情溢于言表。
關(guān)愛老人,守護(hù)健康,預(yù)防先行。此次活動不僅讓社區(qū)的老人們學(xué)到很多健康養(yǎng)生知識,還讓他們感受到電信愛心翼站的關(guān)懷。同時(shí)愛心大使也解答了在場大家對電信業(yè)務(wù)及智能手機(jī)使用方面的問題,讓老年人老有所學(xué)、老有所樂、健康養(yǎng)老。